Le Tamponnaise Urban Trail qui fête sa 3e édition en 2020 est un trail urbain de 15 km et 300 mètres de dénivelé positif organisé dans les rues du Tampon au départ de la mairie. Le parcours fait 2 boucles qui sillonnent le centre ville en passant notamment par le lycée Roland Garros, le Stade Klébert Picard, le Théatre Luc Donat ou le parc Jean de Cambiaire. Un trail découverte de 7,5 km d’une seule boucle est aussi organisé.