Cette boucle d’entrainement est proposée par le club saint-pierrois Oxy Jeunes que nous remercions ici chaleureusement de nous partager quelques secrets. C’est en effet un excellent parcours d’entrainement au départ du complexe Casabona qui alterne des sections très roulantes et des portions plus exigeantes, et permet donc de travailler plusieurs filières en fonction de votre séance. Le parcours débute par 2 km d’échauffement avant d’attaquer la montée jusqu’à la Ligne des Bambous puis redescend vers Saint-Pierre en empruntant notamment le chemin de la Salette. Le profil et le parcours permettent d’envisager un entrainement en endurance fondamental ou en fartlek, voire même en fractionné.

  • Complexe sportif Casabona : prendre la direction de la Ravine Blanche par les rues Pierre poivre, Jean Jaurès et la rue Marius et Ary Leblond
  • Rond Point Poudrière (1,2 km) : prendre à droite et remonter, travseser la N2 et prendre à droite l’allée Jacquot
  • Allée Jacquot (1,5 km) : suivre et remonter l’allée Jacquot puis la route de la ZI 2 jusqu’à la ligne Paradis
  • Ligne Paradis (4,7 km) : continuer à remonter par l’allée Rico Carpaye puis suivre le chemin Nassibou et le chemin Periassamy direction la Ligne des Bambous
  • Chemin Ligne des Bambous CD28 (7,3 km) : prendre à droite la CD28 puis redescendre à droite par le chemin de la Salette
  • Basse Terre les Hauts (10,3 km) : continuer à descendre vers le littoral en longeant la N3 puis retrouver Casabona.
  • Les variantes sont logiquement nombreuses, mais ce parcours d’entrainement proposé par Oxy Jeunes se suffit à lui-même.
  • Vous pouvez aussi essayer la deuxième Boucle plus urbaine proposée par Oxy Jeunes.

Carte et profil du parcours

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Parcours proposé par : Oxy Jeunes

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Tél. 0692 66 23 32 – Groupe Facebook

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