Boucle Saint-Pierre – Ligne des Bambous

Cette boucle d’entrainement est proposée par le club saint-pierrois Oxy Jeunes que nous remercions ici chaleureusement de nous partager quelques secrets. C’est en effet un excellent parcours d’entrainement au départ du complexe Casabona qui alterne des sections très roulantes et des portions plus exigeantes, et permet donc de travailler plusieurs filières en fonction de votre séance. Le parcours débute par 2 km d’échauffement avant d’attaquer la montée jusqu’à la Ligne des Bambous puis redescend vers Saint-Pierre en empruntant notamment le chemin de la Salette. Le profil et le parcours permettent d’envisager un entrainement en endurance fondamental ou en fartlek, voire même en fractionné.